順調に落ちていた体重が急に落ちなくなってずっとそのままいつまでもー
ここで耐えるか、やけになってバカ食いするか(‘◇’)
こんな感じのダイエットの停滞期。
では、なく、
いろいろな理由で
あまりエスリンクスの活動らしい活動も進んでなくて
どよ～ん。
応援してくださっている方にも申し訳ない(-_-;)
ダイエットの停滞期は一応我慢してそのまま続けるとふっと体重が落ちる瞬間があり
そこにたどりつくまでが長いこと長いこと。
気持ちが緩んでダイエットやめてしまう時と
ずっと耐えてふっと体重が落ちてダイエットが成功する時と
両方ある。
ダイエットではないけれど
今は停滞期のような期間として、ふっと体重が落ちるような時を
目指してあっちに行きこっちに行き試して、やっていこうと思います。
停滞期は一度だけではなくて何度も来るんだろうけれど。
１日の間でも停滞期があったりなかったり
１週間の間でも停滞期はあったりなかったりで。
考えたら勉強、仕事、何か特定のものに限らず
なんでもアップダウン、停滞期何度もありですね。
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話は変わり
今週は久々の交流会を開催しますー。
また関西でもやりたいな～。